🌜Buon sonno + Noctuelle™: l’accoppiata perfetta🌛

Chi dorme non piglia pesci.

Ma è proprio vero questo proverbio? Si sa che dormire un sonno adeguato aiuta a vivere la propria giornata al massimo e forse a far pigliare più pesci 🙂

Scopriamolo nel dettaglio:

In media, come sappiamo, il quantitativo di sonno corretto è 7-8 ore a notte. Queste ore di ricarica consentono al nostro organismo di recuperare le forze, rimettere a posto i pensieri e rielaborare la giornata, il metabolismo rallenta, la pressione sanguigna si stabilizza e i tessuti si rigenerano. Se durante la settimana non riesco a dormire adeguatamente, “recuperare” nel weekend è sconsigliato. Il sonno è di buona qualità quando segue un copione preciso e abitudinario, troppi cambi di programma rischiano di incidere sulla sua qualità.

E se proprio non c’è verso di addormentarsi? Ecco alcuni suggerimenti…

  • Lava il viso con l’acqua fredda e ripeti la tua routine serale di detersione Sothys!

L’acqua fredda abbassa la pressione e aiuta il sistema nervoso a calmarsi. L’utilizzo dei prodotti Sothys per la detersione aiuta a rilassarti grazie al gesto coccola e a mantenere il viso pulito e luminoso.

  • Prova la tecnica dei marines!

Per addormentarsi, i Marines utilizzano la seguente tecnica che combina rilassamento fisico e mentale:

LATO FISICO

Rilassa tutti i muscoli del viso, compresi lingua e occhi. Fai crollare le spalle ed espira con decisione per svuotare dal petto tutto lo stress e le tossine accumulate durante il giorno.

LATO PSICOLOGICO

La parte mentale consiste nel visualizzare un’immagine mentale ben precisa: bisogna pensare a un lago calmo, a un cielo azzurro a una canoa in un mare calmissimo.

  • Adotta la routine Notte per eccellenza con Noctuelle™!

Sothys ha creato la perfetta abbinata per sfruttare al meglio la capacità della pelle di rigenerarsi in profondità di notte grazie alla Crème rénovatrice jeunesse nuit e alle Capsules rénovatrices jeunesse. La prima è l’iconica crema Sothys arricchita e potenziata con principi attivi ancora più performanti e la sua fragranza è stata resa ancora più gradevole e rilassante, per favorire un sonno dolce e di bellezza. La grande novità è costituita dalle nostre capsule, vere e proprie pepite d’oro che custodiscono un concentrato di vitamina C (arriva al 20%) adattissimo a migliorare l’aspetto delle macchie e delle rughe.

 

 

 

 

 

 

❤ROSSO COME ROUGE SOTHYS❤

Pensare al rosso fa pensare immediatamente alla passionalità, all’amore e ai sentimenti. Il rosso è un colore che trasmette forza e vigore ed è un “colore amico” per l’armocromia.

I significati collegati al Rosso sono molti e sono per la maggior parte entrati nel linguaggio comune per definire determinati stati d’animo e sensazioni. Vediamoli nel dettaglio:

ROUGE COME… Amore

L’amore è forse la prima sensazione collegata al rosso che ci viene in mente.  Il cuore viene infatti tradizionalmente rappresentato colorato di rosso per fare riferimento a uno dei primi significati di questa tonalità: nel passato, infatti, simboleggiava l’amore divino e puro. Alla fine del Medioevo, per questo motivo, le spose si vestivano di rosso!

ROUGE come… Passionalità

Chi ama questo colore non è certo un timidone. Ama stare al centro dell’attenzione, crede nelle sue potenzialità e ha una personalità estroversa e coinvolgente. Attenzione a non peccare di eccessiva presunzione, però!

ROUGE come… Benessere

Il rosso può anche diventare anche un alleato per contrastare i dolori del corpo, soprattutto di natura articolare.  L’uso tradizionale del panno rosso da avvolgere attorno alla zona dolorante per favorirne la guarigione sembrerebbe confermare questa tesi. Inoltre, essendo una tonalità collegata al movimento e all’energia, può essere utile dipingere lo studio o l’ambiente di lavoro di rosso per stimolare la creatività.

ROUGE come… Lusso

Fin dall’antica Roma, le vesti rosse erano esclusivo appannaggio delle classi più agiate. La tradizione continuò anche dopo, quando il rosso divenne il colore d’elezione dei cavalieri e degli Alti Cardinali già durante il medioevo.

Rouge come… Rouge by Sothys!

ROUGE BY SOTHYS è una linea di maquillage che celebra uno dei colori più iconici del mondo dell’estetica e mixa tutti questi aspetti insieme per creare un look audace, glamour e chic.

 

🌿SCOPRIAMO INSIEME L’ALFALFA🌿

Sicuramente facendo un giro nei campi incolti o ai bordi della strada, avrete visto questa bella piantina, dal portamento elegante e caratterizzata dai bei fiori di un viola scuro.

L’alfalfa è conosciuta in Italia come Erba Medica e anche se ha un sacco di proprietà, il nome Medica deriva dalla regione della Media, l’antica Persia, della quale è originaria. Si trova un po’ in tutta Europa ed è una Leguminosa, quindi una parente di fagioli, fagiolini, glicini…

Il suo nome “internazionale” invece deriva dall’arabo al-fáṣfaṣa che significa “foraggio”. È una delle specie più usata tra le leguminose in quanto presenta un alto tenore proteico e vitaminico (caroteni) e la possibilità di essere conservata, in genere, sotto forma di fieno o farina.  Viene inoltre impiegata per rivitalizzare i terreni che sono risultati impoveriti da precedenti coltivazioni intensive, grazie alla sua capacità di restituire azoto.

In cosmetica viene impiegata per le proprietà emollienti e elasticizzanti. Il suo alto contenuto in fitostimoline garantisce inoltre un effetto antiossidanti. Rigenera e ridensifica il tessuto cutaneo, per rendere la pelle immediatamente più distesa e giovanile.

 

 

 

🌸SCOPRIAMO INSIEME IL BIANCOSPINO🌸

Di certo l’abbiamo visto camminando in un parco o in un bosco. Magari anche ai bordi delle strade.

Il biancospino è una presenza fissa in Europa ed è un albero così conosciuto da essere presente in molti miti e leggende delle popolazioni antiche. I Celti lo consideravano un albero sacro, intimamente legato alla sfera soprannaturale e divina. I Romani lo chiamavano “alba spina” e lo dedicarono alla Dea Flora, che presiedeva il mese di maggio. La tradizione cristiana medioevale prevedeva che un albero di biancospino venisse piantato nella piazza centrale del paese per attirare la buona sorte e scacciare malocchio e sfortuna.

Dal punto di vista funzionale, il biancospino è considerato un rilassante perfetto. Viene spesso impiegato per trattare stati d’ansia e per trattare l’insonnia, andando a lavorare soprattutto sulla componente emotiva che ci impedisce di prendere sonno.

Noi di Sothys abbiamo capito che il suo potere calmante si esplica anche nel lenire e tonificare la pelle. 🍃

Ti abbiamo incuriosito?

Continua a seguirci per saperne di più!

🌸SCOPRIAMO INSIEME L’AGNOCASTO🌸

Ci siamo. L’estate è ormai alle porte ed è il momento giusto per cominciare a prendersi cura della propria pelle per godersi il meglio del sole.

L’esposizione alla luce solare facilita l’assimilazione della vitamina D e stimola il buon umore ma dev’essere svolta utilizzando una corretta protezione ed evitando di esporsi durante le ore più calde della giornata.

Anche il “post tintarella” è importante perchè ripristinare il capitale di idratazione della pelle è fondamentale per mantenere la salute della nostra pelle. In questa fase, possiamo parlare della nostra star vegetale di oggi ovvero l’Agnocasto!

L’Agnocasto è l’attivo principale del Soin après-soleil anti-age di Sothys. Conosciuto da secoli, l’Agnocasto è tradizionalmente collegato alla sfera delle problematiche riguardanti il ciclo mestruale. E’ un ottimo galattagogo ( stimola e accresce la produzione lattea), aiuta nei casi di acne giovanile, è una pianta antispastica, equilibrante del sistema vagosimpatico, è sedativa generale.
L’agnocasto risulta inoltre utile nelle palpitazioni, nel dolore al plesso solare, nelle vertigini, negli spasmi intestinali, nell’insonnia. Possiamo considerarla una pianta prettamente femminile.

Noi di Sothys lo utilizziamo come intensificatore dell’abbronzatura e lenitivo di prim’ordine! Inoltre lo trovi anche nell’integratore Beauty Love, grazie alla sua straordinaria virtù di stimolazione della papilla dermica.

Assumere un principio attivo in&out ti permette di assumere tutti i benefici della natura e avere un effetto globale e contemporaneo sul piano congiunto  salute/bellezza.